🌸 Hypersensible… et coécrivaine : et si c’était justement ma force ?

J’ai toujours été trop :
Trop à fleur de peau
Trop empathique aux douleurs des gens
Trop décalée parfois
…Trop sensible quoi.

J’ai besoin de me retrouver seule, dans un endroit apaisant, sans agitation autour de moi.
Pas pour fuir les gens, mais pour décharger tout ce que j’ai accumulé pendant la journée.
Alors, pendant longtemps, j’ai préféré me fondre dans la masse. Me faire oublier.

Depuis quelques mois, j’ai mis des mots sur cette tendance à être trop…
Je suis hypersensible. 🌿
Non, ce n’est pas une maladie — c’est ma façon d’être, mon fonctionnement.
J’ai longtemps cru que c’était un défaut.
Quelque chose qu’on cache.
Qu’on minimise.
Qu’on rend « gérable » pour ne pas déranger.
C’est pour ça que je n’aurais jamais osé en parler. Surtout pas sur les réseaux.

Dimanche dernier, j’ai eu un déclic en écoutant une chanson de Charles Doré — cet artiste qui ose mettre des mots, en tant qu’homme — sur sa sensibilité et sa vulnérabilité.
Je me suis dit : « s’il peut en parler ouvertement, pourquoi pas moi ? »

Quelques jours après, j’ai entendu à la radio :
« Sur LinkedIn, plus personne n’est sincère ou authentique. »
Ça m’a choquée. Parce que ce n’est pas vrai.
En tout cas, moi, je le suis.

Oui, certains diront que dans mon métier de coécrivaine, être hypersensible c’est presque cliché.
Mais mon hypersensibilité n’est ni un rôle ni un vernis.
C’est ressentir fort, percevoir ce que d’autres ne voient pas, vibrer plus, comprendre autrement.
C’est parfois épuisant, mais souvent magnifique.✨
Et surtout…

Mon hypersensibilité est au cœur même de ma manière de coécrire.
Elle me permet de me connecter intensément aux personnes qui me font confiance.
De capter leurs émotions, leurs nuances, leurs silences parfois plus parlants que les mots.
Elle me permet de retranscrire avec justesse ce qu’ils me confient :
🔸 leurs parcours ni lisses, ni préconstruits,
🔸 leurs hauts, leurs bas,
🔸 leurs moments de doute,
🔸 leurs périodes d’élévation où rien ni personne ne peut les empêcher d’avancer.

Ce n’est pas une tare qu’on cache.
Ce n’est pas un défaut qu’on corrige.
C’est une manière d’être qui rend chaque histoire encore plus vraie, encore plus humaine.

📌 Sur LinkedIn, j’ai la chance de suivre des personnes qui normalisent ce sujet avec bienveillance :
• Julie SOUCHARD, qui rappelle que la sensibilité peut être une force en entreprise.
• Ermelinda Ennas, dont les partages authentiques m’aident à me sentir moins seule dans ce fonctionnement.

Aujourd’hui, j’ose à mon tour.
J’ose dire que je suis hypersensible.
Et que je n’ai plus envie de m’excuser pour ça.
J’assume mes failles. Je suis humaine.

Si toi aussi tu te sens “trop”, sache que tu es toi, tout simplement — avec tout ce qui t’a construit(e).
Et ce tableau… je l’ai peint il y a une dizaine d’années. Mon petit refuge zen.

#Hypersensibilité #Authenticité #Coécriture #Storytelling #LeadershipHumain